Happy³ ist ein Raum für Kopf, Herz und Potentialentfaltung.
Dein Kind fühlt sich gestresst und leidet unter Leistungsdruck? Es zweifelt an sich selbst und denkt es ist nicht gut so wie es ist. Es fühlt sich motivationslos, traurig, ausgegrenzt oder ist verängstigt zur Schule zu gehen?
Alles ernstzunehmende Probleme, die langfristig zu Störungen führen können. Als Kinder- und Jugendcoach kann ich mit Hilfe von handlungsorientierten Methoden deinem Kind zur Seite stehen und Ängste, Blockaden und negative Glaubenssätze auflösen. Diese Methoden kann dein Kind auch ganz einfach selber anwenden. Es wird sich wieder selbst vertrauen und kann so selbstbewusst und selbstwirksam sein ganzes Potential entfalten und in ein glückliches und zufriedenes Leben starten.
Kommt dir das bekannt vor?
Dein Kind steht sich oft selbst im Weg? Es traut sich selbst nichts zu und fühlt sich eventuell ausgegrenzt? Es hat Probleme sich zu konzentrieren und zeigt Lernschwierigkeiten? Es schreibt schlechte Noten, obwohl es eigentlich gelernt hat und fit ist? Es zeigt wenig Eigenmotivation oder ist traurig und wird immer stiller und zieht sich immer mehr zurück und du weißt nicht wie du ihm helfen kannst?
Heutzutage sind Kinder- und Jugendliche stark belastet unter Stress, Leistungsdruck, Konzentrations- und Motivationsproblemen, Versagensängsten und Orientierungslosigkeit. Dies wirkt sich auch sehr auf ihr Umfeld aus und beansprucht viele Familien in der heutigen Gesellschaft.
Bemerkbar macht sich dies vor allem durch Begleiterscheinungen wie Unkonzentriertheit, Motivationslosigkeit, Kopf- und Bauchschmerzen, Traurigkeit, Reizbarkeit bis hin zu Aggressionen, Lern- und Leistungsstörungen, Unwille zur Schule zu gehen und häufiges krank sein.
Dies sind alles klassische Burn-Out-Symptome und damit ein ernst zunehmendes Problem. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen auf, dass Stress eine entscheidende Rolle bei der Herausbildung fast aller psychischen Störungen spielt und somit besonders Kinder und Jugendliche in ihrer Entwicklung gefährdet sind. Um dies vorzubeugen bedarf es präventiven Maßnahmen. Laut einer Studie empfinden 42 % der Kinder und Jugendlichen in Deutschland oft oder sehr oft Stress. Mit dem Alter steigt dieser von 35 % bei den 10- bis 13-Jährigen auf 52 % bei den 14- bis 17-Jährigen. (DAK-Präventionsradar Welle 3 (2018/2019))
Als Kinder- und Jugendcoach kann ich dein Kind dabei unterstützen wieder ein Ziel vor Augen zu haben und sich auf den richtigen Weg zu machen!
Was ist Coaching?
Coaching bedeutet „die Begleitung auf dem Weg zum Ziel“. Es ist also Hilfe zur Selbsthilfe. Als Prozessexperte begleite ich als Coach dein Kind, um passende Lösungen und Handlungsstrategien für sich zu finden. Durch gezielte Fragen und Methoden soll dein Kind seine individuellen Ideen und Wege finden, sein Potential zu entdecken, zu entfalten und langfristig zu stärken, um sich zu einer selbstbewussten, individuellen Persönlichkeit zu entwickeln.
„Hilf mir es selbst zu tun.“
Maria Montessori
Ziele des Coachings
Dein Kind lernt durch professionelle, handlungsorientierte Methoden, aktiv Einfluss auf seinen persönlichen Zustand zu nehmen. Ängste, Blockaden sowie negative Glaubenssätze werden gelöst und das eigene Potential entdeckt, entfaltet und weiterentwickelt. Damit wird das Selbstwertgefühl aufgebaut und Eigenmotivation entsteht. Das Leben deines Kindes wird sich mit Stolz und Selbstbewusstsein füllen und es kann wieder gestärkt mit Freude und Leichtigkeit durch den Alltag und die Schule gehen.
Unterschied Coaching zu Psychotherapie?
Coaching ist keine Psychotherapie, denn für eine Psychotherapie muss immer eine diagnostizierte Störung oder ein Krankheitsbild vorliegen. Eine Therapie darf ausschließlich von ausgebildeten Psychotherapeuten durchgeführt werden und dauert meistens Monate bis Jahre.
Coaching ist darauf ausgelegt in einer möglichst kurzen Zeit (ca. 5-7 Sitzungen) ziel- und lösungsorientiert deinem Kind Handlungsstrategien für die individuelle Problemlösung für den Alltag an die Hand zu geben.
Meine Methoden
Mit meinen vielfältigen Methoden aus neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, zeige ich deinem Kind im Einzelcoaching einfache Möglichkeiten seine Denkrichtung bewusst so zu verändern, um sich wieder gut zu fühlen. Denn die Art wie wir Denken beeinflusst die Art wie wir uns Fühlen.
Gedanken-Emotion-Aktion-Resultat
Hier arbeite ich mit wissenschaftlich fundierten Methoden wie:
- Ressourcenarbeit
- Submodalitäten
- BiLa®-Coaching
- Inneres Team
- Klopftechniken
- Aufstellungen
- The Work®
- Mindsight-Atmung
- Selbstsicherheitscoaching
- Entspannungstechniken
- Aktivierungsübungen (z.B. Life-Kinetik)
Meine Ziele
Wie können wir also in dieser schnelllebigen und leistungsorientierten Welt selbstbestimmt und selbstbewusst unsere Stärken entdecken und unser Potential entwickeln, um mit Gelassenheit und Zuversicht ein verantwortungsvolles und vor allem zufriedenes und glückliches Leben führen zu können?
Mein wichtigstes Ziel ist es als Kinder- und Jugendcoach, Kindern- und Jugendlichen Hilfsmittel mit an die Hand zu geben, wie sie Probleme und Krisen bewältigen können. Denn das wichtigste Ziel sollte sein, Kinder und Jugendliche nicht vor Problemen und Krisen beschützen zu wollen, sondern sie zu stärken und zu unterstützen solche Krisen zu bewältigen, um ein selbständiges und erfülltes Leben führen und sich zu starken, selbstbewussten Persönlichkeiten zu entwickeln.
„Zwei Dinge sollten Kinder von ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel.“
Johann Wolfgang von Goethe
Über mich
Ich heiße Meike Mahnke, bin Jahrgang 1977, und Mutter zweier Söhne (13 und 17).
Nach dem Abschluss meines Studiums zur Dipl. Sportwissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention an der Deutschen Sporthochschule Köln, entschied ich mich noch zum Lehramtsstudium für die Primarstufe an der Universität zu Köln und bin nun nach Beendigung meines Referendariats am Studienseminar Mönchengladbach mit dem 2. Staatsexamen seit über 15 Jahren im Schulwesen im Rhein-Kreis- Neuss tätig.
- Dipl. Sportwissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention
- Grundschulpädagogin mit mehr als 15 Jahren Berufserfahrung
- Kinder- und Jugendcoach
- Life-Kinetik® Schul- und Kita- Coach
Meine Werte
In meiner Zeit als Grundschulpädagogin mache ich immer wieder die Erfahrung, dass Kinder- und Jugendliche in der heutigen Zeit, immer stärker unter Stress und Druck leiden. Dies führt häufig zu Ängsten und Blockaden. Leider mache ich auch immer wieder die Erfahrung, dass in unserem heutigen Bildungssystem, genau für diese Probleme keine Zeit vorhanden ist, Kindern-und Jugendlichen bei diesen Problemen zu helfen, ihnen zu zuhören und sie zu unterstützen, diese Krisen zu bewältigen und vor allem wie man das kann!
Dies bestärkte mich zur Ausbildung zum Kinder- und Jugendcoach am PEC-Institut Köln. In der Ausbildung habe ich eine Vielzahl von professionellen Methoden mit neuropsychologischen Hintergrund gelernt. Diese lösen Ängste, Blockaden und negative Glaubenssätze auf und Kinder- und Jugendliche können so ihre inneren Kraftquellen „ihr Potential“ finden, entfalten und nutzen lernen.
Das Kind fühlt sich gestärkt und selbstbewusst und lernt auf diesem Weg:
"Ich bin gut so wie ich bin."
Meine Leistungen
Ich liebe meine Arbeit. Aber was mich wirklich glücklich macht, ist, wenn ich sehe, wie Kinder und Jugendliche ihr volles Potential entfalten und mit meiner Hilfe alles erreichen können. Vielleicht kann ich auch deinem Kind bei der Erreichung seiner Ziele unterstützen?
Ruf mich an und wir vereinbaren ein
kostenloses Erstgespräch!
Kosten
Erstgespräch (ca. 20 min.) kostenlos
Einzelcoaching (50 min.) 75 €
5er- Karte (5x 50 min.) 325 €
10er- Karte (10x 50 min.) 595 €
Kontakt
Meike Mahnke
Mobil: 0173-3269635
Email: [email protected]
Hier finden Sie mich
Happy³ - Coaching für Kinder und Jugendliche
Danziger Str.81
41352 Korschenbroich
demnächst auch
Wendelinstr. 61
50933 Köln